肾为先天之本，主藏精，肾精是宗筋得以充盈、坚韧的核心动力。无论是肾阳虚衰，还是肾阴亏虚，都会影响宗筋功能:
肾阳虚者:阳气不足，无法温煦、推动宗筋气血运行，常表现为宗筋不坚、畏寒怕冷、手脚冰凉、腰膝酸软、夜尿多、精神萎靡;
肾阴虚者:阴液耗损，虚火内生，灼伤脉络，也会导致宗筋失养，还伴有手脚心发热、口干咽燥、潮热盗汗、头晕耳鸣、记忆力减退。
调理:肾阳虚者宜温补肾阳，参考:金匮肾气丸;
肾阴虚者宜滋阴补肾，参考:六味地黄丸。
2、脾脾为后天之本，主运化、生气血。
脾胃功能虚弱，无法将饮食水谷转化为充足的气血，宗筋得不到滋养，自然难以充盈坚韧;
同时脾虚易生痰湿，痰湿阻滞经络,会进一步阻碍气血对宗筋的濡养。
常伴有:宗筋不坚、神疲乏力、食欲不振，饭后腹胀、大便不成形、舌淡有齿痕、舌苔白腻。
调理:健脾益气、祛湿通络
参考:人参健脾丸+参苓白术散
3、肝肝主疏泄，能调节全身气机、推动气血运行，而宗筋的充盈依赖气血的顺畅灌注。
若肝气郁结，气机阻滞，气血无法顺利到达下焦滋养宗筋;或肝火旺盛，灼伤阴液，也会影响宗筋功能。
常伴有:宗筋不坚、急躁易怒、胸闷胁胀、情绪抑郁、失眠多梦，部分人还会出
现口苦、舌红苔黄。
调理:肝气郁结者宜疏肝理气，参考:逍遥丸
肝火旺盛者宜清肝泻火，参考:龙胆泻肝丸
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